冬の間はホットレモンを良く飲む。
絞ったレモン汁 プルな飲み物だがこれが大好きでしみじみと美味しい気分になれる。
テレビバンドの演奏を聞いている時も同じ気分に。
さてホットレモンだが風邪を引きそうな予感がする時はホットレ
り以んで早めにベッドにもぐりこむ。汗をかいて目覚め、パジャマに着替える頃にホットレモンを
飲むとすっかり風邪も抜けだるさも取れている。
他にもすり下ろした生姜をお湯割りに味得味付けしたもの等風邪対策は色々。それを私に伝えてくれた祖母や母はすでにいなく
ってしまったが。ホットレモンを飲んでいると居間に祖母がいて台所に母がいて、おか つばの私が寝そべって映画の本を開いている昭和の光景浮かんでる。風邪がのどに来たな と思えるときは長ネギの出番である。太目のねきを5、6センチの長さにぶっきりにし焼き 網で表面に焦げ目が付く位に焼く。アツアツのねぎをタオルに包んで喉に巻く。ただしや けどにはご注意を。40 年程前に(レモンちゃん)というテレビ番組があった。レモンには谷 語で生意気な女という意味があるそうな。食事の宅配を利用しているので何時も冷蔵庫は 満杯。私1人なのに 2人分来るのだもの。友達は1人で良いわねと良いと良く言われるが1 人だから誰も何も言ってくれない。だからこそ、1体だからこそ毎日を計画的にすごさねと 思い予定を立ててみた。朝は8時におきる。夜は 10時に寝る。12 時には昼 取り病気と闘う様に体力をつける。小さな家で汚す人もいないのだけれど家の掃除は毎日 隅々までしっかりする。こんな予定立ててみたが朝は8時になるとパッと目が覚める。体 が覚えいるみたいだ。朝食をすませ部屋の掃除を済ませてお風呂に入る。昔は(スタジオパ ークからこんにちはや(哲子の部屋)が好きで良く見ていたが今はその時間も取れない。何で も出来のだが時間がかかってしまう。手も足もあるから良いではないかと自分で自分を慰 め病気と闘っている。昔長男が中学の頃父母懇談会があり学校え行ったら、友達に(作道君 は良く出来ていいですね)といわれヘー層なのかと思い、高校の時に父兄会があり学校に行 ったら(そういうことに決まりました。 意義ありませんか)と前に立ち司会をしているではな いか!びっくり。男の子だから何も言わないし私も何も聞かない高校では山岳部に入り山に ばかり登っていたがとうとう山男になってしまった。(娘さん良く聞けよ山男にほれるなよ >)という歌が合うが今は2児の親になっている。長女はデザイナーになりたいといって ya 山本かんさいさんの文化服装学園で勉強ししばらく勤務していたが今は 2 児の母として頑 張っている。次女は看護婦になりたいといってそっちの勉強をし、しばらく勤務していた が今は2児の母として訪問看護としてがんばっている。次男は昔いたコスタリカの日本人 学校の先生にあこがれ今は自分も先生になり理科を尾S。冷えている。そんなお陰で人の子 と孫 7人のおばあさんになってしまった。でも子供がいて孫がいるお陰で元気に病気と闘 える。今は 1 人になり、何不自由なく毎日が遅れることに感謝の日々です。もうこの年に なれば生きたいところもないしい必要なものも揃ってるし、毎日が病気とのたたかいです。 友達は頑張れ、頑張れみねこちゃんといってくれるけれど...。私の母が 95 歳で天国に行 ったので私も95歳まで頑張るからね

神にもらった私の人生

美味しい  朝の1敗のコーヒーは耐え難く美味しい。フルーツジュースを飲みヨーグルトとともに卵に野菜にパン。
そして昼食は 出材―ト月のごちそう。肉有り魚有り 海藻有。煮物にご飯。夕食はそうめんだけ。
 
私は脊髄小脳変性症を患い 平行神経がなく歩行も困難なので 食事の宅配を利用している。
毎日食材を届けてくれるので助かっている。
病院にも薬を階にも行かれないので 口から入れる食べ物が優位いつの薬のようなもの、
若い人はダイエットに夢中なのに 私は体力をつける意味で 3食しっかり食べている。
手紙の投函もその人にお願いいしている。

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脊髄小脳変性症を患ってから 動かしにくくなる指で ワープロにゆっくりと打ち込んできた 原稿をまとめた当ブログ 
その長らく 皆様に見ていただきました 【脊髄小脳変性症と闘う】が本になりました。

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